婚活で見つけた相手と本当に幸せになれる？不倫から学ぶ結婚前の心構え

つい最近も女優の永野芽郁さんと俳優の田中圭さんの密会が報道されましたよね。SNSでは「裏切り」「ショック」という声があふれていました。でも、なぜ結婚という約束をした人たちが、そんなリスクを冒してまで他の人に心を向けてしまうのだと思いますか？

心理学的に、不倫は「単なる背徳やスリルの問題ではなく、心のすき間に触れたとき、人はふと踏みこえてしまう」と分析されています。

これって婚活中の私たちにとって、すごく重要な視点だと思うんです。結婚は法的な契約であると同時に、「この人と人生をともにする」と決めた信頼関係。でも長く続くパートナーシップの中で、必ずしも愛情や性が一致したまま続くとは限らないですよね？

育児、仕事、親の介護、お金の問題…日々の生活の中で、体も心も疲れてしまう夫婦が少なくないのが現実。だからこそ、婚活では一時的なドキドキやトキメキに惑わされず、「この人となら、お互いを一人の人間として大切にし続けられそうか？」「きちんと話し合いができるか？」「一緒に成長していけるか？」という視点で相手を選ぶことが大切です。

厚生労働省の人口動態統計によると、2023年の離婚率は約30%という数字も出ています。つまり、3組に1組が離婚している計算になります。この数字を見ると「結婚って不安だな…」と思うかもしれませんが、実は見方を変えると、

7割の夫婦は結婚生活を続けている

ということでもあるんです。

完璧な結婚なんて存在しないし、どんなカップルにも困難はあります。でも、それを乗り越えていく過程で、より深い絆を築いている夫婦もたくさんいるんです。だからこそ、結婚に慎重になりすぎるよりも、「この人となら困難も一緒に乗り越えられそう」と思える相手に出会ったら、思い切って一歩踏み出すことも大切なのかもしれません。

先のことを考えすぎて身動きが取れなくなるくらいなら、実際に一緒に生活してみてから学んでいくという選択肢もあります。婚活中の今だからこそ、「なぜ結婚した人が他の人に心を向けてしまうのか」という現実を知っておくことで、本当に信頼できるパートナーを見つけることができるはずです。

不倫をしてしまう人たちが口にする言葉を聞くと、すごく切ないものがあります。

「自分をちゃんと見てくれる人がいた」 「女として、男として扱ってもらえた」 「若かった頃の自分を取り戻した気がした」 「忘れていたときめきを感じた」

決して相手を傷つけようとか、家庭を壊したいという意図で始めるわけじゃないんです。これを聞いて私が思ったのは、結婚した後も「一人の人間として見てもらいたい」「愛されていると実感したい」という気持ちは変わらないということ。

むしろ結婚すると、「夫」「妻」「お父さん」「お母さん」という役割に縛られて、一人の人間としての自分を見失ってしまう人が多いのかもしれません。

でも、ここで大切なのは、瞬間的なトキメキや刺激的な言葉よりも、お互いを人として大切に思う気持ちが続くかどうかなんです。

実際に、既婚者を対象にした調査では、約60%の人が結婚前後でのパートナーとの関係性に変化を感じているという結果が出ています。私がボランティア仲人をしているときの、結婚10年目の夫婦の話によると、「毎日『愛してる』とは言わないけれど、相手の体調を気遣ったり、仕事の話を聞いたりする時間を大切にしている」と話していました。

つまり、婚活では表面的な甘い言葉よりも、「この人となら、お互いを一人の人間として大切にし続けられそうか？」という視点で相手を見極めることが重要だということです。

興味深いのは、男性と女性で不倫の理由に違いがあるということです。

男性側は「家庭ではもう男として見られていない」「妻とは会話がない」といった理由を挙げることが多い一方、女性側は「夫から女として尊重されていない」「母親としてしか見られていない」という「存在の軽視」を訴えるケースが目立つそうです。出会った頃に言われていた「可愛いね」「優しいね」「愛してるよ」という言葉が欲しいと願う女性も少なくないとのこと。

これってすごくリアルな話だと思いませんか？

でも、考えてみてください。これから20年、30年、40年…もしかしたらそれ以上長い期間を共に過ごす相手に、毎日そんな甘い言葉を求め続けるのって現実的でしょうか？

婚活中の今だって、相手から「可愛い」「素敵」「一緒にいると楽しい」と言われると嬉しいですよね。でも、それが結婚生活の支えになるかというと、話は別です。婚活中の今、お互いの価値観や愛情表現の仕方について、しっかりと話し合える相手を見つけることが重要になります。

今の時代、不倫はすごくバレやすい環境にあります。スマホ、SNS、防犯カメラにGPS…否定の余地がない証拠が残ってしまいます。永野芽郁さんや田中圭さんのような芸能人なんて特にそうですよね。週刊誌に狙われているのを知っているはずなのに、それでも不倫に走ってしまう。

これって理性を超える感情がそこにあるということなんです。頭では「ダメだ」と分かっていても、心が求めてしまう何かがあるんでしょうね。

私もこれまで様々な方々の婚活サポートをしてきて、「この人はやめておいた方がいい」と頭では分かっていても、気持ちが止められないという方を数えきれないほど見てきました。不倫とは違いますが、感情って理性で完全にコントロールできるものじゃないんだなとつくづく思います。

スマートフォンの普及により、LINE、Instagram、位置情報サービス…全てが監視されているような状況なのに、それでも不倫をしてしまう人がいる。

これが意味するのは、現代人がそれだけ「心の渇き」を抱えているということなんです。SNSで他人の幸せそうな投稿を見て、自分の現状と比較してしまう。理想と現実のギャップに苦しんでいる人が多いのかもしれません。

だからこそ、婚活中の今、表面的な刺激やときめきではなく、本当の意味で心を満たしてくれる相手を見つけることが大切です。お互いが「この人となら、どんな困難があっても支え合える」と思える関係性を築けるかどうか。それが、不倫のリスクを減らす一番の方法だと思います。

心理学者は「なぜ不倫をするのか」という問いを「なぜ人は孤独を抱えるのか」と置き換えてもいいと言っています。

人は皆、理解されたい、愛されたい、認められたいという欲求を持っています。でも、これを逆に考えてみてください。婚活中の今だからこそ、お互いの心の声に耳を傾け合える関係を築けば、そんな「逃げ場」は必要なくなるはずです。

「彼女だから」「奥さんだから」という役割でしか見ない人ではなく、あなたという一人の人間の個性や価値観を尊重してくれる人を選びましょう。あなたの意見に耳を傾け、夢や目標を応援してくれる相手となら、結婚後も自分らしくいられるはずです。

「今日はどうだった？」「何か困ったことない？」といった日常の会話を大切にしてくれる人は、結婚後も心のつながりを保ってくれます。逆に、自分の話ばかりする人や、相手の話に興味を示さない人は要注意です。

結婚生活には必ず困難が訪れます。そんな時に「一緒に解決しよう」と言ってくれる人かどうか。デートで、ちょっとしたトラブルが起きた時の相手の反応を見てみてください。一緒に対処しようとする人は、結婚後も心強いパートナーになってくれるはずです。

結婚は長い旅路です。何十年という期間を一緒に過ごす中で、お互いが成長し続けられる関係でないと、いつか飽きてしまったり、すれ違いが生まれたりします。新しいことにチャレンジしたり、相手から学ぼうとする姿勢がある人を選んでみてはどうでしょうか？

完全に同じ価値観である必要はありませんが、人生の大切な部分で共感し合える相手を見つけることが重要です。お互いの違いを受け入れながらも、根本的な部分で理解し合える関係が理想的です。

結婚は法的な契約でもありますが、それ以上に「心の契約」なんです。お互いが「この人となら、人生の喜びも悲しみも分かち合える」と信じられる関係。そんな関係を築くためには、まず自分自身が相手のことを一人の人間として尊重し、愛情を表現し続ける覚悟が必要です。

婚活をしていると、つい条件面に目が行きがちです。年収、職業、学歴、身長…もちろんこれらも大切な要素ですが、それ以上に「この人の人間性」「この人との未来」をしっかりと見極めることが重要です。

そして何より大切なのは、一時的なハラハラドキドキやトキメキに惑わされないこと。最初に少しくらいの胸のときめきがあるのは自然なことですが、これから先長い年月を共に過ごす相手に、そんな刺激的な感情を求め続けていては、何十年経っても理想の相手は見つからないでしょう。

百歩譲ってそんな人と出会い結婚してしまっては、単純に

疲れます。

例えば、デート中に店員さんに対してどんな態度を取るか、自分の話ばかりしないで相手の話をちゃんと聞いてくれるか、困った時に一緒に解決策を考えてくれるか。こういう日常の小さな行動に、その人の本当の人間性が現れます。

だからこそ、婚活中の今、お互いの価値観について深く話し合えることが何より大切です。「結婚後も相手を一人の人間として見続けたい」「困った時は支え合いたい」「お互いの成長を応援し合いたい」といった、結婚生活の根本的な考え方について、真剣に語り合える相手かどうか。

そんな深い話ができる関係性こそが、長続きする結婚の土台になります。表面的な条件だけでなく、人としての価値観が合う相手を見つけることが、幸せな結婚への近道なのかもしれません。

結婚はゴールじゃなくて、スタート。そのスタートラインに立つ相手として、お互いを一人の人間として尊重し合える人を選びたいですよね。

 不倫という刺激的なテーマから学んだことは、「心のすき間」を作らない関係性の大切さでした。婚活中の今だからこそ、表面的な条件や一時的な感情だけじゃなく、本当の意味でのパートナーシップを築ける相手を選んでみてはいかがでしょうか？